签了从工资里扣培训费的合同，我应该怎么做？

公司不能在工资中扣除培训费。依据《中华人民共和国劳动合同法》，用人单位提供的培训费用需通过协议约定服务期来回收，不能直接扣工资。若公司违规扣除，将损害您的合法权益，影响您的经济收入和生活质量。
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公司扣培训费不合法。操作如下：1.检查合同，确认是否有违规条款；2.与公司人力资源部门沟通，要求停止扣费；3.如公司拒绝，向当地劳动监察大队投诉，并提供合同等证据；4.必要时，咨询律师，准备法律途径维权。
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对此情况，您可选择与公司协商、向劳动监察部门投诉或寻求法律援助。若合同有不合理之处，应先尝试与公司沟通；若沟通无果，可向劳动监察部门投诉以维护权益；必要时，可寻求专业律师帮助。